Yến mạch là thực phẩm rất quan trọng trong giai đoạn đầu đời của bé. Yến mạch cho bé ăn dặm kết hợp thịt, cá, rau, củ cung cấp nguồn thực phẩm vô cùng đầy đủ. Tuy nhiên, nhiều mẹ thường băn khoăn không biết nên mua loại bột yến mạch nào cho bé. Hãy cùng Xanh ơi tìm hiểu thêm top 4 loại yến mạch cho bé ăn dặm chất lượng mẹ nên biết.
Yến mạch cho bé ăn dặm có những công dụng gì?
Trước khi quyết định mua loại bột yến mạch nào cho bé, việc tìm hiểu kỹ thành phần và công dụng của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Yến mạch là tên gọi chung của các loại ngũ cốc nguyên hạt. Do đó, thành phần của sản phẩm không chứa gluten.
Bột yến mạch cung cấp nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ, protein và chất béo, đồng thời cung cấp một lượng carbohydrate nhất định, ngoài ra còn chứa hoạt chất beta-glucan.
Thành phần của bột yến mạch hoàn toàn lành tính, dịu nhẹ và là thực phẩm chống oxy hóa hiệu quả. Bố mẹ dùng bột lúa mạch cho bé từ 6-7 tháng tuổi để tăng cường hệ miễn dịch và giúp bé dễ ăn hơn.
Các loại yến mạch cho bé ăn dặm
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại yến mạch cho bé ăn dặm
- Yến mạch nguyên hạt: Đây là loại yến mạch được sử dụng chưa qua chế biến ngay sau khi được hái khỏi cuống. Do đó, bột yến mạch rất cứng và mất nhiều thời gian để chế biến, có thể mất đến cả tiếng đồng hồ, khi nấu bột yến mạch cho bé cần được tưới nước nhiều lần. Nếu không, hạt yến mạch sẽ khó tiêu hóa và có nhiều tác động tiêu cực.
- Yến mạch cắt nhỏ: Đây là loại yến mạch đã được cắt nhỏ bằng máy thép. Tuy nhiên, quá trình sơ chế yến mạch cắt nhỏ có thể mất tới 30 phút để đảm bảo yến mạch chín hoàn toàn và an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.
- Bột yến mạch: Đây là loại bột yến mạch được cắt nhỏ, hấp hoặc cán mỏng và thường được sử dụng với nhiều độ dày khác nhau. Yến mạch càng loãng thì thời gian nấu càng ngắn (khoảng 5-15 phút).
- Yến mạch xay mịn: Đây là loại yến mạch được các mẹ bỉm sữa ưa chuộng vì tính tiện lợi. Sau khi mua về có thể sử dụng ngay mà không cần tốn thời gian đun nấu. Bên cạnh đó, yến mạch xay mịn còn có một số công dụng làm đẹp rất hiệu quả.
- Bột yến mạch ăn liền: Bột yến mạch ăn liền có thể sử dụng ngay mà không cần chế biến, chỉ cần cho vào nước sôi. Tuy nhiên, loại yến mạch này không nhiều dinh dưỡng và có thể chứa các chất phụ gia như muối, đường và hương liệu. Vì vậy, bột yến mạch ăn liền phù hợp cho trẻ trên 1 tuổi và người lớn là trẻ sơ sinh
Lứa tuổi được khuyên dùng yến mạch cho bé ăn dặm
- Từ 5 – 10 tháng tuổi: Trong độ tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ còn rất yếu và dễ bị tổn thương. Do đó, các mẹ nên mua yến mạch nguyên hạt và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, có thể xay luôn 1 lần rồi bảo quản trong hộp kín tại nơi thoáng mát. Khi sử dụng chỉ cần lấy ra và nấu với các loại nguyên liệu khác
- Từ 10 – 15 tháng tuổi: Bạn có thể bắt đầu tập cho bé ăn dặm với cháo yến mạch dạng sệt. Do đó, có thể nấu yến mạch xay vỡ cùng các loại nguyên liệu như thịt, rau củ để làm cháo ăn dặm cho bé.
- Trên 15 tháng tuổi: Vào thời điểm này, hệ tiêu hóa của bé đã ổn định và bé đã có khẩu vị trong ăn uống. Do đó, mẹ có thể cho bé ăn tùy vào sở thích
Top 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng chất lượng cho bé mẹ nên biết
Yến mạch Quaker Oats
Yến mạch Quaker Oats là sản phẩm nổi tiếng đến từ Mỹ, rất được ưa chuộng tại Việt Nam với 2 loại bột yến mạch phổ biến là Yến Mạch Quaker Oats Quick 1 Minute và yến mạch Quaker Oats Old Fashioned. Sản phẩm được thiết kế theo dạng thùng hoặc túi và dành cho các đối tượng từ trẻ em đến người già.
Thành phần bột yến mạch Quaker Oats đều được lựa chọn khắt khe từ những nguyên liệu sạch, có chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe như Carbohydrate, protein,… cùng các loại vitamin B1, B6,….Trong đó, tinh bột và chất xơ hòa tan chiếm hàm lượng lớn, dẫn đến no lâu hơn và tiêu hóa chậm hơn các loại ngũ cốc khác. Bạn có thể sử dụng để nấu cháo yến mạch cùng các loại thịt hoặc rau củ để làm bột ăn dặm cho bé.
Yến Mạch Xanh Ơi
Bột Yến Mạch 500g – yến mạch cho bé ăn dặm nhập khẩu từ Đức, giúp cơ thể bé hấp thụ và phát triển nhanh chóng; cung cấp dưỡng chất cho bé. Làm đẹp da và bồi bổ cơ thể giàu khoáng chất và dưỡng chất như sắt, magie, canxi, photpho… làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, tăng cường miễn dịch, tăng cường hệ miễn dịch
Bột ăn dặm Heinz yến mạch và táo
Heinz là một trong những thương hiệu uy tín nhất tại thị trường Anh và được các bậc cha mẹ trên toàn thế giới tin dùng. Bột ăn dặm Heinz Yến Mạch Táo dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên với thành phần thơm ngon, bổ dưỡng mà các bậc cha mẹ có thể tin tưởng. Các thành phần trong Heinz đều được chiết xuất từ thiên nhiên, bao gồm cả hương vị yến mạch và táo nên không gây kích ứng và an toàn. Ngoài ra, sản phẩm này còn cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất hỗ trợ phát triển trí não
Bột yến mạch Optimum Gold cá hồi rau xanh
Với thành phần “vàng” từ cá hồi giàu omega 3 và các loại rau củ tự nhiên như cà rốt, cải bó xôi cung cấp cho trẻ các chất như axit folic, DHA, vitamin A cần thiết cho sự phát triển não bộ và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Thêm vào đó, inulin cùng hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12TM có trong thực phẩm giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Lời kết
Trên đây nhà Xanh ơi đã chia sẻ với bạn top 04 loại yến mạch ăn dặm cho bé tốt nhất. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ có được sự lựa chọn tuyệt vời cho bé yêu của mình
Đừng quên mua ngay sản phẩm Yến Mạch Xanh Ơi với giá ưu đãi nhất – giao hàng trong ngày bạn nhé!
Địa chỉ: Số 48, ngõ 99, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Email: dinhduongxanhoi@gmail.com